Tomat Merah

Tomat merah adalah buah yang sering digunakan sebagai bahan masakan, memiliki rasa manis dan sedikit asam. Tomat kaya akan nutrisi, terutama vitamin C, vitamin A (dari beta-karoten), dan potasium. Selain itu, tomat mengandung lycopene, sebuah antioksidan yang dikenal memiliki manfaat dalam melawan radikal bebas dan mendukung kesehatan jantung. Tomat juga baik untuk kesehatan kulit, membantu menjaga hidrasi tubuh, dan mendukung fungsi pencernaan karena kandungan seratnya. Tomat merah sering dikonsumsi segar, dimasak, atau dijadikan saus dalam berbagai hidangan.