Alpukat Lokal Kualitas Super

Alpukat adalah buah yang kaya akan lemak sehat, terutama lemak tak jenuh tunggal, yang baik untuk kesehatan jantung. Selain lemak, alpukat juga mengandung serat, vitamin E, vitamin K, vitamin C, dan berbagai mineral seperti potasium dan folat. Nutrisi-nutrisi ini mendukung fungsi tubuh yang optimal, termasuk menjaga kesehatan kulit, meningkatkan penyerapan nutrisi, dan membantu mengatur kadar gula darah. Alpukat juga memiliki kandungan antioksidan, seperti lutein dan zeaxanthin, yang mendukung kesehatan mata. Karena teksturnya yang lembut dan rasa yang kaya, alpukat sering digunakan dalam salad, smoothie, atau sebagai bahan olesan roti.